Lev stærkt
Mere Passion handler om at få det maximale ud af det liv, som vi er givet. Livet handler om at turde gå efter sine drømme. Livet handler om at kunne rejse sig igen, selv når vi falder hårdest. Livet handler om nærvær, kærlighed og energi. Mere Passion er din støtte og løft i hverdagen. Sammen kan vi nå stjernerne.
Blog
Vores seneste blogindlæg. Gå ikke glip af et nyt indlæg, tilmeld dig vores mailliste.
Ud af træthedszonen
Har følelsen af sløvhed, sukkertrang og sofahygge taget overhånd, skal du tage magten tilbage.
Opdager du det i tide, kan du faktisk både spise og motionere dig fra det. 8 tegn på at du er i træthedszonen…
Gør det alligevel – på trods af undskyldningerne
Det er ikke influenzaen, det dårlige vejr eller den manglende økonomi, som er fodlænken på vores drømme. Fodlænken er historien, vi bygger op omkring omstændighederne.
Har du stor nok selvrespekt?
Har du lagt mærke til, at du som regel er virkelig god til at overholde aftaler med andre, men når det kommer til de aftaler, du laver med dig selv, er det mere usikkert om de overholdes. Selvrespekten er noget af det vigtigste for et lykkeligt liv. Personligt har jeg i to omgange af et helt år – levet uden at spise slik…
Juleaften nærmer sig og alt skal være klar – men er du?
Det kan være, at du faktisk bliver lidt julestresset. For der er meget at nå og meget at gøre, før de perfekte juledage løber af stablen. Og vi kommer let til at springe den daglige motion over eller ubevidst at overspise af den grund.
Julefrokosterne – hvordan vi kommer lettere gennem alle festerne
Skim, hvor de er gode og mættende retter er. Fyld så tallerkenen op med det, som er sundt at sætte tænderne i, fx fisk, skalddyr, grønt og rugbrødet. START med det grønne og det fiberrige. Når bunden så er lagt, er du bedre i stand til at udvælge dine liveretter.
Skriv dig glad og sund
Vi er nødt til at stoppe med at blive distraheret. Hver dag må vi tage små, men vigtige skridt i retning mod det, som vi ønsker os, og der skal solide strategier til for at overvinde hverdagens malstrøm af overspringshandlinger. Et af de mest simple og effektive redskaber er at skrive vores ønsker ned.
En personlig coach
Book en coach og få direkte sparring. Med en personlig coach stiger dine chancer for succes med over 40 %.
Hjælpen er aldrig længere end et telefonopkald væk. Book et møde i dag. Vi giver 20 % rabat på det første møde. Nu kun 560 kr.
Shop
Bøger, onlinelæring, foredrag og specialudviklede kursusforløb. Find det her:
Morgenboost-program
0 kr. –
Kickstart dit
Træningsforløb
Skræddersyet opstartsforløb med fokus på kost og motion. Familievenlig – det en holdindsats at få en sund familie.
Notesbog: “Slank gennem julen”
Med enkelte gode vaner kommer du lettere gennem december.
Fri fragt.
Gå med Passion – 24 dages challenge.
Kalender udviklet specifikt til, at du kommer i mål.
Mentoring 1-1 med Susanne Andreasen.
Kom i dybden med dine udfordringer og få professionel sparring.
Vores team
Om os
Vi er Anette og Susanne, og vi har udviklet et univers til dig, der ønsker at blomstre og nyde livet fuldt ud.
Vi giver dig støtte til at udvikle dit mindset og dine vaner. Vi dykker ned i selvudviklingens, madens- og motionens mange positive indvirkninger på vores liv. Livet er et dejligt valg. Sammen åbner vi øjnene for alle mulighederne – og får sat handlinger bag ordene.
Vi vil gerne give dig styringen tilbage med konkrete værktøjer, så du føler dig i kontrol i en tid, hvor så mange gerne vil kontrollere os.
Lev stærkt. Lev Passioneret. Velkommen til Mere Passion.
