af Susanne | dec 12, 2019 | Selvudvikling
Det kan også være, at du faktisk bliver lidt julestresset. For der er meget at nå og meget at gøre, før den perfekte juleaften løber af stablen. Og vi kommer let til at springe den daglige motion over eller ubevidst at overspise af den grund. Juleaften nærmer sig og...
af Susanne | dec 7, 2019 | Selvudvikling
Skim, hvor de er gode og mættende retter er. Fyld så tallerkenen op med det, som er sundt at sætte tænderne i, fx fisk, skalddyr, grønt og rugbrødet. START med det grønne og det fiberrige. Når bunden så er lagt, er du bedre i stand til at udvælge dine livretter....
Seneste kommentarer