fbpx

Seneste blogindlæg

Ud af træthedszonen

Ud af træthedszonen

Har følelsen af sløvhed, sukkertrang og sofahygge taget overhånd, skal du tage magten tilbage.
Opdager du det i tide, kan du faktisk både spise og motionere dig fra det. 8 tegn på at du er i træthedszonen…

Har du stor nok selvrespekt?

Har du stor nok selvrespekt?

Har du lagt mærke til, at du som regel er virkelig god til at overholde aftaler med andre, men når det kommer til de aftaler, du laver med dig selv, er det mere usikkert om de overholdes. Selvrespekten er noget af det vigtigste for et lykkeligt liv. Personligt har jeg i to omgange af et helt år – levet uden at spise slik…